‘Naar binnen keren met compassie, geeft rust en ruimte’

Vanuit de zhineng qigong doe ik graag meditaties met mijn studenten. Ik heb hier affiniteit mee en het kan veel rust en helderheid brengen. Geleide meditaties en meditaties in stilte.

De geleide meditaties zijn helend. Ze activeren je innerlijke kracht.

De meditaties kunnen online of live plaatsvinden. Nu nog een op een in mijn praktijk.

Wil je graag een groepsmeditatie, dan is er een mogelijkheid om dit in onderling overleg waar te maken.

1. de ‘Home is where the heart is’, meditatie.

Tijdens deze meditatie maken we contact met het vuur, het licht buiten ons, het licht in ons hart en het hart van moeder aarde. We maken dan ook verbinding met de 7 richtingen die vanoudsher door de traditionele volkeren gebruikt worden om heling en balans te brengen in je leven. Het wordt ook wel de 7 richtingen van het medicijnwiel genoemd. Het is een spirituele reis naar binnen, waar je inzichten mee kunt krijgen.

2. De ‘ Innerlijke glimlach meditatie’ is een meditatie waar wij liefdevol en met acceptatie een reis door ons innerlijk landschap maken.